寒いライドで長袖ベースレイヤーの下に着るもの

クイックアンサー

寒いライドには、肌に直接ぴったりとした長袖ベースレイヤーを着用し、その上に通気性のあるミッドレイヤー（サイクルジャージや軽量ジャケットなど）を重ねましょう。綿は避け、メリノやテクニカル素材など、汗を逃がすものを選んでください。

長袖ベースレイヤーの上に重ねる方法

1. ぴったりとした長袖ベースレイヤーから始めましょう： 肌に密着しつつも締め付けすぎないベースレイヤーを選びましょう。胴体を完全にカバーし、袖が十分に長く、ミッドレイヤーの下に収まることを確認してください。 腕を上げたときにベースレイヤーがずり上がらないことを確認しましょう。
2. 通気性のあるミッドレイヤーを重ねます： ベースレイヤーの上に、保温性がありながらも湿気を逃がすサイクルジャージや軽量の長袖トップスを着用しましょう。汗を吸い込んで冷えの原因となる綿は避けてください。 激しく汗をかき始めたら、濡れる前にベンチレーションを開けるか、ミッドレイヤーを脱ぎましょう。
3. 防風性または保温性のあるアウターレイヤーで仕上げます： 非常に寒い日や風の強い日は、風を防ぎながら余分な熱を逃がすサイクルジャケットやジレを追加しましょう。穏やかなライドでは、防風ベストで十分な場合もあります。 長距離ルートに出かける前に、短いライドでレイヤリングを試し、オーバーヒートしないか確認しましょう。

寒いライドにおすすめのベースレイヤー

• Flore: Floreは、中厚のイタリアン素材と、素早く汗を吸収する内部のワッフルテクスチャーを備えたテクニカルなフード付きベースレイヤーです。フードが追加の暖かさと風防効果をもたらし、首元までのカバーが必要な非常に寒い日や風の強いライドに最適です。

  

• Judith: Judithは、メリノウールと、保温空気を閉じ込めて熱を体に戻す構造化されたフロント部分を組み合わせ、背面と袖は汗を逃がします。このターゲットを絞った保温構造が、コアを暖かく保ちながらオーバーヒートを防ぎ、体温調節が重要な寒い状況での長距離ライドに最適です。

  

• Coline: Colineは、リサイクル糸を使用した3シーズン対応のベースレイヤーで、レース向けのタイトなフィット感と、空気の循環を可能にして体温調節を助けるテクスチャードニットが特徴です。通気性と高い伸縮性を備えた生地は、秋から春までの激しい運動に適しており、ミッドレイヤーの下に着てもかさばりません。